【内容】
しなやかに生きるために自分を信じる力「自己効力感」を高めるコツを知って、目指す自分に向かう行動力を高めます。・ストレスの発生モデルを知る
・心が少し楽になる対処法を学ぶ
・自己効力感の高め方を学ぶ
参加対象：市内在住または在勤で49歳までの働く女性（2回とも参加できる方）
【日時】
令和5年10月12日（木）、10月19日（木）19:00～20:30
【場所】
アオッサ6階 研修室 601BC
【費用】
無料（30名、申込多数の場合抽選）
【ＨＰ】
https://www.city.fukui.lg.jp/kurasi/jinken/event/work101219.html